山东省耐用电热锅|淄博汇宝电器|耐用电热锅生产

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激情** 健康爽口下酒菜添滋味

    4年一次，熬夜看球也要坚持。这就是球迷 耐用电热锅生产，纯粹的热爱，纯粹的激情。看球，啤酒不能少；熬夜，爽口又健康的下酒菜是较美的选择。熬夜看球，下酒菜一定要清淡爽口，补充营养和能量的同时又易消化，这样才不会给我们的身体带来更多的负担。

     今天，汇宝大厨给大家推荐一款简单易做的下酒菜--老醋花生。老醋花生是个性子慢悠悠 耐用电热锅制造，悠闲惬意的菜，粘稠的酸甜里透露着洋葱的微辣。老醋花生是用来喝酒的较佳菜肴，不管你是白酒、色酒，还是黄酒和啤酒，我们老醋花生都能很好的予以合作。

[材料]：花生、洋葱、红尖椒、陈醋、味较鲜酱油、精盐、植物油、白糖、香油

老醋花生做法：

1、花生挑选干净，洗净控水。

2、锅里添足油，油七成热时倒入花生、细火炸制花生噼啪响声变小，花生微黄后捞出，控油备用。

3、洋葱去老皮切小丁，红尖椒洗净切碎。

4、干净锅里倒入五汤匙陈醋，调入适量精盐、倒入三汤匙白糖，小火煮开后关火。

5、 调入1/2汤匙味较鲜酱油。

6、料汁晾凉后倒入炸花生，倒入切好的洋葱粒、红椒粒，调入香油拌匀即可。

老醋花生小贴士：

1、切洋葱时候用嘴呼吸可以防止洋葱辣眼流泪。

2、油炸花生要细火炸制，等花生噼啪响声变小，花生微黄就捞出，晾凉后即变脆。

3、调制老醋花生的料汁细火煮开晾凉后料汁会变粘稠，用来调制花生可均匀裹住花生。

让煮饭更有营养的方法

在生活中您是如何蒸饭煮饭的呢?我们所见到的 耐用电热锅，一般都是淘米后放冷水再烧开，这已是司空见惯的饮食习惯了，那么现在营养学家告诉您正确的做法应该是先将水烧开，用开水来煮饭。

　　开水煮饭可以缩短蒸煮时间，保护米中的维生素。由于淀粉颗粒不溶于冷水，只有水温在60℃以上，淀粉才会吸收水分膨胀、破裂，变成糊状。

　　大米含有大量淀粉，用开水煮饭时，温度约为100℃(水的沸点)，这样的温度能使米饭快速熟透，缩短煮饭时间，防止米中的维生素因长时间高温加热而受到破坏。

　　将水烧开可使其中的氯气挥发，避免破坏维生素B1。维生素B1是大米中较重要的营养成分，其主要功能是调节体内糖类的代谢，如果缺乏它，神经系统会受到影响，*产生疲劳、食欲不振、四肢乏力、肌肉酸痛、脚气病、浮肿、心律紊乱、顽固性失眠等症状。

　　米里含有维生素和无机盐，这两样东西就特别*溶于水。要是像您淘米时间这么长——都五分钟了，还这么使劲搓洗米 耐用电热锅团购，米的表层营养全都丢失啦!而米的营养还主要就在表层呢。简单地说吧，您要想保住米的营养，淘米的时候就要记住：不用流水和热水淘米，不使劲搓和搅和米，不用水泡着米，淘的时候少用水。

　　然后该煮米了。您别急，煮也有说道儿：淘完米得马上下锅煮，米泡时间长了，米里有一种叫核黄素的营养成分就会大量损失，蛋白质、脂肪什么的也多多少少跟着损失。所以您现在就赶快下锅煮吧。汇宝大厨祝您生活愉快！