山东省电热锅_淄博汇宝电器_大口径电热锅由汇宝电器提供。淄博市电热锅_淄博汇宝电器_大功率电热锅是淄博汇宝电器有限公司()2014年全新升级推出的
豆角盛产于夏季 小口径电热锅,营养丰富,口感脆嫩,可干煸、可酱焖、可白煮、可腌制,而且长期食用豆角有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效,在物产丰富的夏季,我们不该**这看似不起眼的应季食材。
下面就随汇宝小编一起看看如何做这道菜吧:
食材明细:嫩豆角适量、芝麻酱适量、酱油适量、大蒜适量、凉拌醋适量、精盐适量
制作步骤
1. 嫩豆角择洗干净后切5厘米长段。
2. 把切好的豆角段倒入开水锅里焯水。
3. 开水焯过后捞入凉水中过凉,捞出备用。
4. 大蒜切碎。
5. 取一干净小碗,倒入欣和酱油。
6. 倒入适量凉拌醋。
7. 倒入三汤匙芝麻酱 大口径电热锅,搅匀。
8. 加少许精盐。
9. 倒入切好的大蒜末,拌匀。
10. 把调好的料汁浇在控净水的豆角上即可。
菜花又名花菜 小功率电热锅,富含蛋白质、碳水化合物、食物纤维、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩,味甘鲜美,食后较易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可口,适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。尤其在暑热之际,口干渴、小便呈金黄色,大便硬实或不畅通时,用菜花30克煎汤 电热锅,频频饮服,有清热解渴,利尿通便之功效。花菜烹制方法多样,大家快来看看今天汇宝小编为大家推荐的花菜美味制作方法吧。
食材明细:菜花1/2个、青椒1个、胡萝卜1/2根、蒜瓣适量、盐5g、老抽5g、耗油10g、花生油适量
制作步骤:
1. 菜花掰成小朵后用盐水浸泡15分钟左右后捞出控水。
2. 胡萝卜洗净后切片。
3. 青椒清洗干净后去籽后切块。
4. 烧一锅开水,水开后加少许盐将菜花焯水1分钟。
5. 将焯水后的菜花捞出过凉水后控干水分备用。
6. 另起锅放花生油爆香蒜瓣。
7. 闻到蒜香后放胡萝卜片翻炒均匀。
8. 倒入菜花翻炒中火炒制胡萝卜变软。
9. 放人切好的青椒。
10. 加一小勺盐、一小勺生抽和一大勺的蚝油调味。
11. 中火继续炒制1分钟左右至入味即可关火。